Programme Ateliers - Page 3

  • Programme ATELIERS

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement, les mercredis 4 & 25 novembre puis 2 & 9 décembre de 10h30 à 11h30. Première séance gratuite puis 5 € par séance.

     

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 12, 19 & 26 novembre puis 3, 10 & 17 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit.

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 24 novembre & 15 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

     

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.

  • Programme ATELIERS

    Ateliers créatifs

    Les jeudis 3, 10 & 17 septembre puis 1er, 8, 15, 22 & 29 octobre à la délégation de 14h00 à 16h00. Gratuit.

     

    Gym adaptée

    Après le succès de cette activité, Anne-Sophie vous propose de reprendre la gym dès le 16 septembre. Avec une nouveauté cette année : 1 atelier de 10h00 à 11h00 pour les personnes pouvant se mettre debout afin de faire un travail spécifique et un deuxième atelier de 11h00 à 12h00 pour les autres avec là aussi des exercices adaptés.

    1er rendez-vous le 16 septembre de 10h00 à 12h00 pour tous. Ensuite, les mercredis 23 & 30 septembre puis 7 & 14 octobre à la délégation à 10h00 ou 11h00 suivant votre groupe.

    Première séance gratuite puis 5 € par séance.

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 15 septembre et 13 octobre à la délégation.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

     

    Pêche (sur les bords du canal à Caen)

    - Horaires : de 14h30 à 15h45

    - Participation : 2 € par atelier

    - Lundis 14 & 28 septembre : en face du Quai des Brumes, 60 Av Pierre Berthelot. (Mobisto)

    (attention, pas de toilettes adaptées à disposition).  

  • Programme ATELIERS

    Ateliers créatifs
    Jeudi 2 juillet à la délégation de 14h00 à 16h00.Reprise le 3 septembre. Gratuit. 

    Détente et Beauté
    Détente, soins naturels et massages le mardi 25 août à la délégation. - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

    Pêche (sur les bords du canal à Caen)

    - Horaires : de 14h30 à 15h45

    - Participation : 2 € par atelier

    - Lundi 6 juillet: à la base d’aviron, avenue de Tourville. (Mobisto)

    - Lundi 20 juillet : à côté du Caen Yacht Club, 2 quai de la Londe. (Mobisto)

    - Lundi 3 août : en face du Quai des Brumes, 60 Av Pierre Berthelot. (Mobisto)

    - Lundi 17 août : à la base d’aviron, avenue de Tourville. (Mobisto) (attention, pas de toilettes adaptées à disposition).

  • Programme ATELIERS

    Gym adaptée

    Prochaines dates : mercredis 6, 13 & 27 mai puis 3, 10, 17 & 24 juin de 10h30 à 11h30. Première séance gratuite puis 5€ par séance.

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 7 & 21 mai puis 4, 18 & 25 juin de 14h00 à 16h00. gratuit

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 12 mai & 23 juin.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

    Ces trois ateliers se passeront à la délégation. L’ascenseur est réparé !!!

     

    Pêche

    Nouveau : le lundi 22 juin sera le premier rendez-vous de ce nouvel atelier qui sera programmé tout l’été et se déroulera à différents endroits le long du canal.

    -Premier RdV : à la base d’aviron, avenue de Tourville. (Mobisto)

    - Horaires : de 14h30 à 15h45.

    -Participation : 2 €

    (attention, pas de toilettes adaptées à disposition).

  • PROGRAMME ATELIERS MARS/AVRIL

    Gym adaptée

    Ce nouvel atelier vous proposera des exercices d’assouplissement et/ou de renforcement. Il se déroulera les mercredis 4, 11, 18, 25 mars puis 1er, 8 et 29 avril de 10h30 à 11h30. Première séance gratuite puis 5€ par séance.

     

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 5, 12, 19, 26 mars puis 9, 16, 23 avril.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 31 mars & 14 avril.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.  

  • Atelier chant

     Du 10 au 13 février De 14h00 à 16h00  

    Lieu : Espace loisirs Jules Verne à Ifs, 7 Boulevard des Violettes. (Mobisto)

     

    Dans le cadre de la préparation du carnaval d’Ifs, nous vous proposons cette année de préparer et répéter avec les enfants du centre de loisirs des chansons pour le défilé. Attention les dates seront peut être légèrement modifiées début janvier.

  • Programme ATELIERS Janvier/Février 2015

    Gym adaptée

    Ce nouvel atelier vous proposera des exercices d’assouplissement et/ou de renforcement. Il se déroulera les mercredis 7, 14, 21 & 28 janvier puis 4 & 25 février de 10h30 à 11h30. Première séance gratuite puis 5€ par séance.

     

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 22 & 29 janvier puis 5, 12, 19 & 26 février.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit

    12 février « atelier chocolat » :réalisation de confiseries pour la St Valentin, 3.50€/pers.

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 20 janvier & 17 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.

  • Ateliers Fin d'année

     

    Gym adaptée

    Ce nouvel atelier vous proposera des exercices d’assouplissement et/ou de renforcement. Il se déroulera les mercredis 5, 12, 19 & 26 novembre puis 3 & 10 décembre de 10h30 à 11h30. Une petite participation sera demandée et définie en fonction du nb de participants.

     

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 6, 13, 20, 27 novembre puis 4, 11 & 18 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 4 novembre & 16 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.