Programme Ateliers - Page 2

  • Ateliers

    Gym adaptée : Les mercredis 4, 11, 18, 25 janvier de 10h45 à 12h00. Participation : 5 €.Séance

    d’essai gratuite.

    Ateliers créatifs : Les jeudis 5, 19 & 26 janvier de 14h00 à 16h15. Participation : gratuit.

    Atelier Détente & Beauté : Le mardi 17 janvier de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

  • Programme ATELIERS à la délégation

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement, les mercredis 9, 16,23 & 30 novembre de 10h45 à

    12h00. Participation : 5 €.Séance d’essai gratuite.

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 3, 10 & 17 novembre puis le 1er décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h15. Participation : gratuit.

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 22 novembre & 6 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

  • Programme Ateliers

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement,  les mercredis 14, 21 & 28 septembre puis 5, 12 & 19 octobre de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00.  Participation : 5 €.Séance d’essai gratuite. Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 15 & 22 septembre puis 6, 13 & 20 octobre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h15. Participation : gratuit.

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 27 septembre & 18 octobre. - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

  • Programme Ateliers

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement, les mercredis 4, 18 & 25 mai puis 1er, 8, 15, 22 & 29 juin de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00. Participation : 5 €.

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 12 & 26 mai puis 2, 16, 23 & 30 juin.

    - Horaires : de 14h00 à 16h15. Participation : gratuit.

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 24 mai & 21 juin.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

  • Programme ATELIERS Mars/Avril

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement, les mercredis 2, 9, 23, 30 mars puis 20 & 27 avril de 10h00 à 11h00 ou de 11h00 à 12h00. Première séance gratuite puis 5 € par séance. Attention la séance du 16 mars se déroulera à l’UFR STAPS de 11h00 à 12h00.

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 3, 10, 24 mars puis 7, 14, 28 avril.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit.

    Détente et Beauté Détente, soins naturels et massages les mardis 15 mars & 26 avril.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.

  • Programme ATELIERS

    Gym adaptée

    Après un essai à la rentrée nous ouvrons un deuxième créneau en 2016 :1 atelier de 10h00 à 11h00 pour les personnes pouvant se mettre debout afin de faire un travail spécifique et un deuxième atelier de 11h00 à 12h00 pour les autres, avec là aussi, des exercices adaptés. Les mercredis 6, 13, 20, 27 janvier & 3, 24 février. 1ère séance gratuite puis 5 €/séance.


    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 7, 14, 21, 28 janvier puis 4, 11, 18, 25 février.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit.


    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 19 janvier & 23 février.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.

  • Programme ATELIERS

    Gym adaptée

    Exercices d’assouplissement et/ou de renforcement, les mercredis 4 & 25 novembre puis 2 & 9 décembre de 10h30 à 11h30. Première séance gratuite puis 5 € par séance.

     

    Ateliers créatifs

    Prochaines dates : jeudis 12, 19 & 26 novembre puis 3, 10 & 17 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h00. Participation : gratuit.

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 24 novembre & 15 décembre.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €.

     

    Ces trois ateliers se déroulent à la délégation.

  • Programme ATELIERS

    Ateliers créatifs

    Les jeudis 3, 10 & 17 septembre puis 1er, 8, 15, 22 & 29 octobre à la délégation de 14h00 à 16h00. Gratuit.

     

    Gym adaptée

    Après le succès de cette activité, Anne-Sophie vous propose de reprendre la gym dès le 16 septembre. Avec une nouveauté cette année : 1 atelier de 10h00 à 11h00 pour les personnes pouvant se mettre debout afin de faire un travail spécifique et un deuxième atelier de 11h00 à 12h00 pour les autres avec là aussi des exercices adaptés.

    1er rendez-vous le 16 septembre de 10h00 à 12h00 pour tous. Ensuite, les mercredis 23 & 30 septembre puis 7 & 14 octobre à la délégation à 10h00 ou 11h00 suivant votre groupe.

    Première séance gratuite puis 5 € par séance.

     

    Détente et Beauté

    Détente, soins naturels et massages les mardis 15 septembre et 13 octobre à la délégation.

    - Horaires : de 14h00 à 16h30. Participation : 5 €

     

    Pêche (sur les bords du canal à Caen)

    - Horaires : de 14h30 à 15h45

    - Participation : 2 € par atelier

    - Lundis 14 & 28 septembre : en face du Quai des Brumes, 60 Av Pierre Berthelot. (Mobisto)

    (attention, pas de toilettes adaptées à disposition).